Investice do koučinku u mě není výdaj, je to cesta k dlouhodobé mentální síle, radosti ze života a skutečnému posunu ve výkonu i osobním růstu. Pokud vás trápí, že nejste tam, kde byste chtěli být a chcete konečně změnit svůj přístup a výsledky, pojďme to společně rozjet.
Klienti, kteří za mnou přichází, často ...
➡️ potýkají se s nízkou sebedůvěrou,
➡️ jsou ve stresu a pod tlakem,
➡️ necítí se dlouhodobě dobře,
➡️ zažívají pocit frustrace,
➡️ potřebují udělat klíčové rozhodnutí,
➡️ točí se v bludném kruhu,
➡️ pociťují strach z neúspěchu,
➡️ jsou úspěšní, ale mají vnitřní pochyby,
➡️ nemají si o tom s kým promluvit,
➡️ přejí si více poznat sami sebe,
➡️ jsou ambiciózní a chtějí se zlepšovat,
➡️ čeká je nová role, nový projekt, nový tým,
➡️ paralyzuje je strach z veřejného vystupování,
➡️ dělají hodně věcí najednou, ale často ne ty, které chtějí.
Co kdyby vám spolupráce přinesla ...
✅ celkový klid a spokojenost?
✅ více energie, že byste mohli rozdávat?
✅ více času na to, co vás baví?
✅ zvýšení sebedůvěry?
✅ být šťastnější?
✅ nebýt zahlceni?
✅ zbavení se stresu?
✅ cítit se, že zvládnete cokoliv?
✅ vidět věci tak, jak nikdy předtím?
✅ sebepoznání a víru ve vlastní potenciál?
✅ mít jasno, co je pro vás důležité a jít si za tím?
✅ balanc mezi pracovním a soukromým životem?
řešení | změna
Proč si schopní a inteligentní introverti často nevěří a jak zažívat nízkou sebedůvěru naposledy?
Tři konkrétní oblasti, které budují skutečnou sebedůvěru! (a není to o tom, abyste se museli změnit)
Členská sekce
TOP 3 tipy, jak se cítit dlouhodobě dobře, které potřebuje znát každý manažer nebo podnikatel!
Pokud chcete zažít posun ve vašem manažerském, podnikatelském nebo osobním životě, podívejte se na můj trénink zdarma, ve kterém vám vysvětlím 3 nástroje, které nejčastěji ve své praxi používám a které řadím do TOP 3 fungujících triků. Není čas, ztrácet čas, tohle jsou efektivní metody ověřené praxí!
o mně
Můj příběh
Zaměřuji se na spokojenost v rovině životních, osobních a pracovních témat. Sám jsem introvert a prošel jsem situacemi, kdy jsem se dlouhodobě necítil dobře, zažíval jsem pocit frustrace a strachu. Chtěl jsem se nějakým způsobem posunout. Věděl jsem, že chyba není ve mně, ale v tom, že jsem se snažil být někým jiným. Žil jsem pravdy a hodnoty ostatních lidí.
Dlouho jsem se točil v kruhu, potýkal jsem se s nízkou sebedůvěrou, hledal jsem svoje skutečné místo v práci i životě s jednou ambicí … naučit se, jak žít spokojený život i přes překážky, které život přináší. Nejsem ten, kdo vám řekne, abyste se změnili. Chci vám pomoci najít v sobě to, co tam už je a naučit vás to chránit i rozvíjet.
Klienti u mě oceňují důvěru, kterou přirozeně vytvářím, strukturovaný přístup, který má smysl pro návrat k vašemu tématu, když odbočíme, tah na branku, zápisy ze schůzek a dodržování našich dohod. Lidé také oceňují, že mám zkušenosti s procesem, kterým procházejí, že jsem jejich oporou a jistotou v době, kdy se pro změnu rozhodnou a kdy je konec ještě v nedohlednu.
Příklady oblastí, na kterých se mnou můžete pracovat, najdete v sekci Skutečná změna.
Mayský strom života definuje typ energie, která nás provází. Ta moje se nazývá KAME (transformace, změna). Chci být součástí vaší změny s respektem k vašim hodnotám.
🔶 Odkaz na rozhovor o mně (do mého nitra): klikněte zde
#transformacnikouc #introvert
Zkušenosti
Ke koučování jsem se dostal v roce 2010 v roli lektora měkkých dovedností v bankovním prostředí, kde jsem koučovacím přístupem posunul přibližně 150 obchodníků. Následně jsem používal koučovací přístup v osobním i pracovním životě včetně vedení lidí v roli manažera testování.
Jsem držitelem mezinárodní certifikace ACC u ICF (International Coaching Federation).
Moje koučovací vzdělání čerpá z poznatků neurovědy (návyky, motivace, podmínky pro vznik dobrého nápadu, zaseknutí, …) a pozitivní psychologie (co nás dělá šťastnými, životní smysl, harmonické vztahy, …)
Od roku 2013 za zabývám osobním rozvojem a sebepoznáváním. V 18 letech jsem zažíval první zkušenosti v podnikání.
Jsem transformační kouč a naplňuje mě pomáhat lidem v životních, pracovních i byznys tématech.
koučink
Co je koučování
(Coaching)
Jde o způsob hledání řešení vzniklé situace nebo o nástroj osobního rozvoje, kdy chcete svůj osobní nebo profesní život určitým způsobem posunout, změnit programy, které už nepotřebujete, nebo prohloubit dovednosti, které jsou na vás unikátní.
Představte si prostor, kde jste v plné pozornosti, naslouchání a důvěře. Prostor, kde můžete promýšlet komfortní i nekomfortní otázky, na které hledáte odpověď, a přiznáte si, že přišel čas je otevřít.
Do koučování nepatří hodnocení ani rady kouče. Jde o precizní komunikační dovednost, kde jste na základě vhodných otázek, které si obvykle nepokládáte, pobízeni pojmenovávat a přemýšlet v roli největšího znalce na svůj život.
Koučovací sezení na zkoušku
Toto setkání je bezplatné a trvá 60 minut.
Zeptáte se mě na vše, co vás ohledně koučování zajímá.
Seznámíte mě s vaším tématem.
Poznáte moji energii.
Získáte potřebné informace o možné spolupráci, možnost ochutnávku koučování zažít a vyhodnotit, zda je to vaše cesta.
Vycítíte, zda si vzájemně lidsky sedíme a dokážeme spolupracovat.
Rozhodnete se, zda se domluvíme na podmínkách spolupráce.
ICF (International Coaching Federation)
Mezinárodní federace koučů (International Coach Federation) od roku 1995 určuje standardy koučování ve více než 140 zemích, uděluje profesní certifikace a akredituje vzdělávací programy institucí po celém světě.
ICF je celosvětovou podpůrnou organizací pro profesionální kouče ve všech specializacích. Ať už jde např. o životní, kariérový či manažerský koučink, ICF je hybnou silou v rozvoji profese kouče a jeho standardů.
Etický kodex ICF zavazuje kouče k čestnosti, spravedlnosti, profesionalitě, mlčenlivosti, integritě a respektu, jak ve vztahu ke klientům, tak i k jejich tématům.
otázky a odpovědi
- V rámci úvodního setkání vám vyjasním, na jakých principech je postavený koučink. Zažijete praktickou ukázku koučování a rozhodnete se, zda je spolupráce vaše cesta.
- Následné první sezení obvykle ladíme výsledek, kterého chcete dosáhnout. Pojmenujete si měřítka, podle kterých budete schopni poznat, že jste na správné cestě k cíli.
- Vytvořím vám prostor, kde se vám bude dařit hledat, objevovat a pojmenovávat řešení ve vašich tématech.
- Budu se vás ptát na otázky, které si sami nepokládáte, abyste získali potřebné odpovědi.
- Ponoříme se do většího detailu abychom zmapovali, jaké možnosti vás posunou z aktuální situace nebo již začneme naplňovat jednotlivé kroky plánu (často jde už o individuální přístup podle typu cíle)
- Potkáváme se nejčastěji jednou za 14 nebo 7 dní, dle vašich preferencí.
- Podle zvolené délky spolupráce dosáhnete vytyčeného cíle za 3-6 měsíců.
- Uděláte posun v myšlení, který se projeví v životě i na těle.
Zkuste si odpovědět na následující otázky. Pokud budou vaše odpovědi kladné, pak dává smysl, abychom se potkali.
- Jsem ochotný(á) věnovat svému záměru čas?
- Jsem si vědom(a), že z našich sezení budou vznikat aktivity, na kterých budu pracovat ve svém volném čase?
- Za předpokladu, že stejnými činy není možné dosáhnout jiných výsledků, jsem připraven(a) pustit se i mimo svoji komfortní zónu?
Téměř cokoliv, pokud máte motivaci věci skutečně posouvat a ochotu vystoupit ze své komfortní zóny.
Pro příklad uvádím některá témata, kde vám mohu pomoci:
- hledání cesty k sobě
- opuštění starých nefunkčních programů a nastartování nových
- nedostatek sebevědomí
- nastartování svých projektů a podnikání
- kam směřuji
- sebeláska
- odstranění stresu
- nízká životní energie
- cesta k rovnováze
- partnerské vztahy
- strach
- nespokojenost
- time management
- změna návyků
- vnitřní klid
- zacyklení
- work-life balance
- potřebuji udělat rozhodnutí
- hledání silných stránek
- změna práce
- osobní rozvoj
- odstranění zlozvyků
- vylepšení svých silných dovedností
Je to možné, pokud hledáte nasměrování nebo si potřebujete urovnat myšlenky. Často však pracujeme s návykem nebo životní situací, která vyžaduje více setkání.
Doporučuji 12 sezení, zároveň je i možná varianta na 6 sezení. Frekvence setkávání záleží na vašich časových možnostech. Doporučuji jednou týdně nebo jednou za čtrnáct dní. Je možná i kombinace rychlejšího začátku a následného zvolnění frekvence.
- Trénink – je založen zejména na praktickém nácviku vašich dovedností a schopností.
- Mentoring – dochází k tomu, že vám zkušenější „mentor“ v dané dovednosti předává své znalosti a zkušenosti.
- Terapie – je metoda, která se zabývá situacemi a chováním, které mají příčinu v minulosti, kdy je cílem odhalit tyto příčiny nebo porozumět souvisejícímu chování.
- Koučink – je metoda zaměřená na řešení, na budoucnost, vede koučovaného individuálním způsobem k objevení jeho vlastní cesty, aby dosáhl posunu a nalezení nové cesty. Kouč oproti jiným metodám neradí, ale provází a zaměřuje se na uvědomění, která koučovaný získává.
📌 Zvýšení efektivity a produktivity týmu
📌 Zlepšení komunikace a spolupráce
📌 Vyšší angažovanost a motivace zaměstnanců
📌 Lepší adaptace na změny
📌 Rozvoj leadershipu a odpovědnosti
📌 Řešení problémů a konfliktů
📌 Konkurenční výhoda pro firmu
📌 Studie ukazují, že investice do týmového koučování může přinést návratnost až sedminásobku původní investice
Ceník pro jednotlivce
Nabídky pro firemní zakázky tvořím dle individuálních potřeb.
MALÝ BALÍČEK S VELKÝM DOPADEM
Vaše investice: 15 600 Kč
- Vyřešíte si jednu věc, která vás opravdu trápí.
- Volba pro středně náročné téma, nasměrování na novou cestu nebo změna návyku.
- Balíček tvoří 6 setkání.
- Sezení trvá 60-75 minut (osobně i online).
- Obvykle se potkáváme 2 až 3 měsíce (dle frekvence)
- Součástí je příprava a zápisy ze schůzek.
⭐OBLÍBENÝ⭐
TRANSFORMAČNÍ BALÍČEK - VELKÁ ZMĚNA
Vaše investice: 26 400 Kč
-
Vyřešíte si jeden velký, nebo 2-3 středně velké problémy. Často se v jednom tématu objeví související „podtémata“
a zde máme prostor je posunout. - Je dostatek času zavádět a testovat pojmenované změny v reálném životě.
- Balíček tvoří 12 setkání.
- Sezení trvá 60-75 minut (osobně i online).
- Obvykle se potkáváme 3 až 6 měsíců.
- Součástí je příprava a zápisy ze schůzek.
VELKÝ BALÍČEK S KOMPLEXNÍ PROMĚNOU
Vaše investice: 72 200 Kč
- Vyřešíte si větší počet témat a překážek.
- Součástí je i mentoring, kdy se podíváme na prvky osobního rozvoje pro váš posun a úspěch v práci, podnikáni i životě.
- Máte možnost telefonních konzultací i mimo čas našich setkání.
- Balíček tvoří 26 setkání , potkáváme se každé 2 týdny celý rok.
- Sezení trvá 60-75 minut (osobně i online).
- Součástí je příprava a zápis ze schůzek.
INFORMATIVNÍ A NEZÁVAZNÉ SETKÁNÍ
Vaše investice: ZDARMA
- Zeptáte se mě na vše, co vás ohledně koučování zajímá.
- Vyhodnotíte, zda si lidsky sedíme a dokážeme spolupracovat.
- Dozvíte se, jak se v koučování pracuje a co můžete očekávat.
- Zažijete koučovací rozhovor, který vám pomůže při rozhodování o spolupráci.
- Řekneme si kroky, které po úvodní schůzce následují.
- Sezení trvá 60 minut (osobně i online).
Investice do koučinku u mě není výdaj, je to cesta k dlouhodobé mentální síle, radosti ze života a skutečnému posunu ve výkonu i osobním růstu. Pokud vás trápí, že nejste tam, kde byste chtěli být a chcete konečně změnit svůj přístup a výsledky, pojďme to společně rozjet.
co říkají moji klienti
Koučink ve firmách:
kontakt
© 2025 Jaromír Otava. All rights reserved.