Skvělý život
pro manažery
a podnikatele

ACC





🔸transformační kouč🔸

Klienti, kteří za mnou přichází, často ...

… jsou ve stresu a pod tlakem,
… necítí se dlouhodobě dobře,
… zažívají pocit frustrace,
… velmi špatně se soustředí,
… točí se v bludném kruhu, 
… nemají si o tom s kým promluvit,
… dělají hodně věcí najednou, ale často ne ty, které chtějí.

💡Máte to podobně?


Co kdyby vám spolupráce přinesla ...

✔️ nastavení cítit se skvěle?
✔️ více energie, že byste mohli rozdávat?
✔️ více času na to, co vás baví?
✔️ cítit se, že zvládnete cokoliv?
✔️ zvýšení sebedůvěry?
✔️ být šťastnější?
✔️ nebýt zahlceni?
✔️ zbavit se z velké části stresu?
✔️ balanc mezi pracovním a soukromým životem?
✔️ mít jasno, co je pro vás důležité a jít si za tím?
✔️ odbourání obav z předávání zodpovědnosti na tým?

o mně

Můj příběh

Zaměřuji se na změny v rovině životních, osobních a pracovních témat, jelikož jsem sám prošel situacemi, kdy jsem se necítil dlouhodobě dobře, měl jsem pocit frustrace, strachu a chtěl jsem se nějakým způsobem posunout.

Dlouho jsem se točil v kruhu, díky nízkému sebevědomí, hledáním toho „mého“ pracovního uplatnění, potřebou cítit se naplněně a žít lepší život.

Klienti u mě oceňují důvěru, strukturovanost, zkušenosti, tah na branku, zápisy ze schůzek a dodržování dohod. Zároveň také oporu a jistotu v době, kdy se člověk pro změnu rozhodne a kdy je konec ještě v nedohlednu.

Příklady oblastí, na kterých se mnou můžete pracovat, najdete v sekci Skutečná změna.

Mayský strom života definuje typ energie, která nás provází. Ta moje se nazývá KAME (transformace – změna). Chci být součástí vaší změny s respektem k vašim hodnotám.

#transformacnikouc


Zkušenosti

Ke koučování jsem se dostal v roce 2010 v roli lektora měkkých dovedností v bankovním prostředí, kde jsem koučovacím přístupem posunul přibližně 150 obchodníků. Následně jsem používal koučovací přístup v osobním i pracovním životě včetně vedení lidí v roli manažera testování.

Jsem držitelem mezinárodní certifikace ACC u ICF (International Coaching Federation).

Moje koučovací vzdělání čerpá z poznatků neurovědy (návyky, motivace, podmínky pro vznik dobrého nápadu, zaseknutí, …)  a pozitivní psychologie (co nás dělá šťastnými, životní smysl, harmonické vztahy, …)

Od roku 2013 za zabývám osobním rozvojem a sebepoznáváním. V 18 letech jsem zažíval první zkušenosti v podnikání.

Jsem transformační kouč a naplňuje mě pomáhat lidem v životních i byznys tématech.

Odkoučované hodiny dle ICF kompetencí
0 +

koučink

Co je koučování
(Coaching)

Jde o způsob hledání řešení vzniklé situace nebo o nástroj osobního rozvoje, kdy chcete svůj osobní nebo profesní život určitým způsobem posunout, změnit programy, které už nepotřebujete, nebo prohloubit dovednosti, které jsou na vás unikátní.

Představte si prostor, kde jste v plné pozornosti, naslouchání a důvěře. Prostor, kde můžete promýšlet komfortní i nekomfortní otázky, na které hledáte odpověď, a přiznáte si, že přišel čas je otevřít.

Do koučování nepatří hodnocení ani rady kouče. Jde o precizní komunikační dovednost, kde jste na základě vhodných otázek pobízeni pojmenovávat a přemýšlet v roli největšího znalce na svůj život.

Koučovací sezení na zkoušku

Toto setkání je bezplatné a trvá 60 minut.

Zeptáte se mě na vše, co vás ohledně koučování zajímá.

Seznámíte mě s vaším tématem.

Poznáte moji energii.

Získáte možnost koučování zažít a vyhodnotit, zda je to vaše cesta.

Vycítíte, zda si vzájemně lidsky sedíme a dokážeme spolupracovat.

Rozhodnete se, zda se domluvíme na podmínkách spolupráce.

ICF (International Coaching Federation)

Mezinárodní federace koučů (International Coach Federation) od roku 1995 určuje standardy koučování ve více než 140 zemích, uděluje profesní certifikace a akredituje vzdělávací programy institucí po celém světě.

ICF je celosvětovou podpůrnou organizací pro profesionální kouče ve všech specializacích. Ať už jde např. o životní, kariérový či manažerský koučink, ICF je hybnou silou v rozvoji profese kouče a jeho standardů.

Etický kodex ICF zavazuje kouče k čestnosti, spravedlnosti, profesionalitě, mlčenlivosti, integritě a respektu, jak ve vztahu ke klientům, tak i k jejich tématům.

řešení | změna

otázky a odpovědi

  • V rámci úvodního setkání vám vyjasním, co je a co není koučink z pohledu ICF. Zažijete praktickou ukázku koučování a rozhodnete se, zda je spolupráce vaše cesta.
  • Celé první sezení obvykle ladíme výsledek, kterého chcete dosáhnout. Pojmenujete si měřítka, podle kterých budete schopni poznat, že jste na správné cestě k cíli.
  • Potkáváme se nejčastěji jednou za 14 dní nebo jednou za 7 dní.
  • Ponoříme se do většího detailu abychom zmapovali, jaké možnosti vás posunou z aktuální situace nebo již začneme naplňovat jednotlivé kroky plánu (často jde už o individuální přístup podle typu cíle)
  • Podle zvolené délky spolupráce dosáhnete vytyčeného cíle za 3-6 měsíců.

Zkuste si odpovědět na následující otázky. Pokud budou vaše odpovědi kladné, pak dává smysl, abychom se potkali.

  • Jsem ochotný(á) věnovat svému záměru čas?
  • Jsem si vědom(a), že z našich sezení budou vznikat aktivity, na kterých budu pracovat ve svém volném čase?
  • Za předpokladu, že stejnými činy není možné dosáhnout jiných výsledků, jsem připraven(a) pustit se i mimo svoji komfortní zónu?

Téměř cokoliv, pokud máte motivaci věci skutečně posouvat a ochotu vystoupit ze své komfortní zóny.

Pro příklad uvádím některá témata, kde vám mohu pomoci:

  • hledání cesty k sobě
  • opuštění starých nefunkčních programů a nastartování nových
  • nedostatek sebedůvěry
  • nastartování svých projektů a podnikání
  • kam směřuji
  • sebeláska
  • nízká životní energie
  • cesta k rovnováze
  • partnerské vztahy
  • strach
  • nespokojenost
  • time management
  • změna návyku
  • vnitřní klid
  • zacyklení
  • work-life balance
  • potřebuji udělat rozhodnutí
  • hledání silných stránek
  • změna práce
  • osobní rozvoj
  • zlozvyk
  • vylepšení svých silných dovedností

Je to možné, pokud hledáte nasměrování nebo si potřebujete urovnat myšlenky. Často však pracujeme s návykem nebo životní situací, která vyžaduje více setkání.

Doporučuji 12 sezení, zároveň je i možná varianta na 6 sezení. Frekvence setkávání záleží na vašich časových možnostech. Doporučuji jednou týdně nebo jednou za čtrnáct dní. Je možná i kombinace rychlejšího začátku a následného zvolnění frekvence.

  • Trénink – je založen zejména na praktickém nácviku Vašich dovedností a schopností.
  • Mentoring – dochází k tomu, že zkušenější „mentor“ v dané dovednosti předává své znalosti a zkušenosti.
  • Terapie – je metoda, která se zabývá situacemi a chováním, které mají příčinu v minulosti, kdy je cílem odhalit tyto příčiny nebo porozumět souvisejícímu chování.
  • Koučink – je metoda zaměřená na řešení, na budoucnost, vede koučovaného individuálním způsobem k objevení jeho vlastní cesty, aby dosáhl změny. Kouč oproti jiným metodám neradí, ale provází a zaměřuje se na uvědomění, která koučovaný získává.

💡S čím to srovnáváte?

Pokud např. s týdenní dovolenou, tak se bavíme o krátkodobém odpočinku, nicméně koučink vám může přinést trvalou životní změnu, díky které se budete cítit lépe nejen týden o dovolené. 

Zároveň je cena důležitá motivace pro vaše nasazení a úspěch. Vyzkoušejte úvodní schůzku zdarma a pokud si stále nejste jisti, mrkněte na příběhy mých klientů.

Ceník pro jednotlivce

Nabídky pro firemní zakázky tvořím dle individuálních potřeb.

  

MALÝ BALÍČEK S VELKÝM DOPADEM

Vaše investice: 15 600 Kč

⭐OBLÍBENÝ⭐

TRANSFORMAČNÍ BALÍČEK - VELKÁ ZMĚNA

Vaše investice: 26 400 Kč

   

VELKÝ BALÍČEK S KOMPLEXNÍ PROMĚNOU

Vaše investice: 77 200 Kč

INFORMATIVNÍ A NEZÁVAZNÉ SETKÁNÍ

Vaše investice: ZDARMA

co říkají moji klienti

Když jsem se rozhodl vyhledat kouče, měl jsem jasnou vizi, chtěl jsem se zdokonalit, hledat lepší cesty ve svém podnikání, nastavit si jasný cíl a definovat si své chyby. Hned od prvního setkání jsem cítil, že jsem v dobrých rukou. Jednou z největších výzev, se kterou jsem se potýkal, byl pracovní stres. Díky Jaromírovi jsem se naučil efektivněji řešit stresové situace a najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. Získal jsem zpět kontrolu nad mým časem a energií, což mělo pozitivní dopad nejen na mé podnikání, ale i na můj osobní život. Další klíčovou oblastí, ve které mi Jaromír pomohl, bylo optimalizování procesů v mé firmě. Podařilo se mi zefektivnit naše interní procesy, což vedlo k vyšší produktivitě a lepším výsledkům. Jaromír je empatický, ale zároveň velmi profesionální a zaměřený na výsledky. Díky jeho vedení jsem dosáhl úrovně sebeuvědomění a profesionálního růstu, ze kterého budu v budoucnu čerpat. Pokud hledáte kouče, který vám skutečně pomůže dosáhnout vašich cílů a překonat překážky, které vám stojí v cestě, mohu Jaromíra Otavu vřele doporučit.
Josef Antoš
CEO společnosti Digihood
S Jaromírem jsme se dohodli na coachingu v oblasti osobní produktivity a dosazeni stanovených cílů. Jednalo se o oblast, kde jsem měl problémy a nebyl jsem schopen splnit, co jsem si stanovil. Během každého sezení mě Jaromír navedl na vlastní identifikaci a pojmenování problému, nalezeni řešení a stanovení si dalších kroků. Jaromír mě vždy navedl správným směrem, pomohl mi podívat se na problém z jiného úhlu a uvědomit si věci, které jsem přehlížel nebo nebyl schopen identifikovat. Výsledkem několika sezeni bylo poznání sebe samotného, snížení seznamu plánovaných cílů na množství, které se dá zvládnout, vytvořeni vlastního desatera, které ovlivňuje osobní i profesní produktivitu a dosažení celkového klidu a spokojenosti v životě. Jaromíra a způsob coachingu, který vede, bych doporučil všem. Byla to nezapomenutelná zkušenost a věřím, že se opět jednoho dne vrátím, když budu potřebovat pomoci.
Robin Cihlář
Senior Risk Manager
Na koučink jsem se vždycky dívala tak trochu jako na zbytečnou věc. Říkala jsem si, že já přece vím, co chci a jak to chci. Proč by mně měl někdo, kdo mě vůbec nezná, radit, co mám dělat? K mému překvapení jsem z ukázkové hodiny odcházela již s tím, že by stálo za to koučování zkusit. V té době jsem řešila hlavně změnu v profesním životě. Je neuvěřitelně osvobozující probírat své věci s člověkem, který není ničím zatížený, není ani z mého profesního života, ani z rodiny, ani kamarád a ani nijak jinak blízký. Kouč neradí, kouč vede a pokud vede dobře, tak to je radost se nechat vést. Jaromír je přesně takový kouč, mockrát děkuji Jaromíre. Hodně se toho v průběhu mého koučování změnilo, ale celé koučování mělo velký smysl v tom, že jsem si konečně uvědomila, co bych chtěla, v čem se neustále zamotávám v kruhu a konečně kam směřuji. Pokud si nejste jisti, jestli je koučování pro Vás, tak Jaromír je určitě dobrá volba. Jaromír Vám ukáže tu správnou cestu, kterou máte před sebou a kterou ale sami nevidíte.
Petra Petrusová
Auditorka a daňová poradkyně
Vždy jsem se domnívala, že vše dokážu vyřešit sama, že mám mnoho nástrojů, jak vše zvládnout. A najednou jsem byla postavena před problém, který se mohl jevit v porovnání s těžkostmi, které můj profesní život provázely, jako zanedbatelný, a přesto výrazně a negativně ovlivňoval mou profesi a život. A najednou nefungoval jediný mnou pečlivě budovaný nástroj, jak tento problém, týkající se komunikace, mohu vyřešit. Před tímto zjištěním jsem považovala koučink za něco, bez čeho se obejdu. To, jak hluboce jsem se mýlila, jsem zjistila až po setkání s Jaromírem. Dokáže vás přimět se nad problémem zamyslet z jiného úhlu pohledu, jste schopni věci pojmenovat a vidět je tak, jak nikdy předtím, což vám otevírá velkou škálu možností, jak problém řešit a vyřešit. A to se nakonec podařilo i v mém případě, a nejenom to. Pod jeho koučováním se stáváte moudřejšími, schopnějšími a odolnějšími. Setkání s Jaromírem je velmi inspirativní a po této zkušenosti vím, kam se obrátit v případě problémů.
Světlana Jahodová
Managing Director
Před první schůzkou jsem měla obavy, co se vlastně bude dít, jak to bude probíhat a v hlavě se mi honila spousta myšlenek. Nečekala jsem, že pro mě tak velký problém, se kterým jsem za Jaromírem přišla, bude možné vyřešit během několik sezení. Po každém sezení jsem cítila, jak se z toho obrovského balvanu, který před sebou tlačím, stává čím dál tím menší kámen, který nakonec dokážu vzít a zahodit pryč, aby nepřekážel v cestě. Děkuji Vám za Vaši profesionalitu, vnitřní klid a nebojácné kladení otázek týkajících se témat, která by člověk raději ani neotvíral. Jaromír mi pomohl nejenom v mém tématu, ale také jsem se od něj naučila, že někdy stačí pouze pozměnit přístup, správně klást otázky a mnoho věcí se tím vyřeší. Pokud váháte, jestli do toho jít ... určitě běžte!
Tereza Ossendorfová
Vedoucí oddělení
Rád jsem s Jaromírem spolupracoval na zvládnutí změny z mé práce provozního ředitele v IT společnosti. Protože moje mise v této společnosti na vlastní žádost skončila, začal jsem hledat nové nastavení pro svou budoucí práci. Jaromír mě v tomto procesu vedl systematicky a s velkým klidem a trpělivostí. Výsledkem bylo, že jsem začal stále více přemýšlet o tom, jak a co dál, a pak jsem velmi dobře pochopil, že i pro mě je možný jiný způsob práce. Něco, co jsem dříve nepovažoval za možné. Jaromír mi pomohl podívat se na jiné obzory. Práci s ním mohu rozhodně doporučit. Miro, děkuji ti za trpělivost, kterou jsi se mnou měl.
Eelko Truijens
Chief Operations Officer

kontakt

CHCETE SE POTKAT NEBO MÁTE DOTAZ? NAPIŠTĚ MI:
Chcete-li vyplnit tento formulář, prosím povolte v prohlížeči JavaScript.
Jméno
GDPR